Ballet clássico: benefícios e desafios para praticantes adultos

Introdução: A dança está na História e na vida do Homem desde a chamada Pré- História. Os gestos corporais já fazem parte do seu cotidiano seja como expressão ritualística ou como hábito e escolha de vida há muitos séculos, e o ballet surge como mais um dos vários tipos de dança no mundo. Objetivo: analisar os desafios e os benefícios enfrentados pelos praticantes adultos do ballet. Metodologia: Revisão de Literatura afim de apresentar a partir de dados dos artigos coletados os resultados dessa pesquisa. Em que foram selecionados da internet nas plataformas digitais Scientific Electronic Library Online (Scielo) e Google Acadêmico dez artigos base. Justificativa: A escolha do tema está relacionada ao apreço pela dança, especialmente pelo ballet e por este fazer parte do meu cotidiano, e por estar inserida nesse público adulto e que mesmo assim pratica o ballet como escolha de vida e hábito diário. E a partir de então, este estudo poderá contribuir com a bibliografia que até então é incipiente sobre o assunto e possibilitar às mulheres e homens adultos o contato com a dança e ter a clareza que ela não é coisa de criança ou pessoas jovens. Resultados: os autores aqui apresentados não definem a origem da dança, mas a apresentam como intimamente ligada ao dia-a-dia das pessoas fosse ao culto à natureza, ou codificada nas pinturas das cavernas. Conclusão: Concluise que as técnicas do ballet e a falta de apoio familiar são um dos principais desafios para os praticantes adultos. E os benefícios são a maturidade em lidar com a dança e bem-estar do corpo.