Fatores motivacionais da prática de pilates e a sua relação com a saúde mental durante a pandemia do Covid-19
| dc.contributor.advisor1 | MERLO, Suélen | |
| dc.contributor.advisor1Lattes | http://lattes.cnpq.br/5225903181921572 | |
| dc.creator | MOURA, Dyely dos Santos | |
| dc.creator.Lattes | http://lattes.cnpq.br/1728461957960162 | |
| dc.date.accessioned | 2026-09-17T17:31:24Z | |
| dc.date.available | 2026-09-17T17:31:24Z | |
| dc.date.issued | 2022-07-06 | |
| dc.description.abstract | The quarantine and social isolation imposed during the Covid-19 Pandemic caused changes in the way of living of the populations, reducing the practice of physical exercises. The Pilates Method, proposed by Joseph Hubertus, says “It is to be present, focused and not distracted. It is the mind that sculpts the body”. It refers to a set of physical exercises coordinated with harmonious movements that benefits physical and mental health. In this quantitative research, we studied motivational factors involved in Pilates practice in the context of the COVID-19 Pandemic, as well as its effects on mental health. Twenty-eight individuals of both genders, aged from 18 to 68 years participate of this study. All volunteers usually go to the same establishment located in Castanhal-PA. After agreement with the TCLE, there was the completion of an online form, among which stands out the "Inventory of Motivation to Regular Practice of Physical Activity", including 54 items divided into 9 parts and subdivided into 6 motivational domains: stress control, health, sociability, competitiveness, aesthetics and pleasure and the General Health Questionnaire (QSG-12), including 12 positive and negative items related to anxiety and depression, respectively. We compared the crude motivational scores QSG-12 among individuals who started pilates practice previously (A, 42,86%, n = 12) or later (P, 57,14%, n = 16) the beginning of the pandemic in March 2020. The analyzed data, raw scores per individual, were expressed as mean +/- standard error per group. The comparison between groups was performed by the t-test and the established significance level was p<0.05. In this study, 85.71% were female and 14.29% were male. No significant differences were found between the groups in the motivational factors (stress control, health, sociability, competitiveness, aesthetics, and pleasure), nor between the positive and negative items of the QSG-12. Nevertheless, we were able to verify that among the motivational factors studied, the health, followed by pleasure, obtained the highest scores, whereas the motivational factors with the lowest scores were competitiveness followed by sociability, which may be related to the practice of the Pilates method during the pandemic, which may also justify the maintenance of psychological well-being. | |
| dc.description.resumo | A quarentena e o isolamento social impostos durante a Pandemia do Covid-19 ocasionaram mudanças no estilo de vida das pessoas, reduzindo a prática de exercícios físicos. O Método Pilates, idealizado por Joseph Hubertus, propõe: “É estar presente, concentrado e não distraído. É a mente que esculpe o corpo”. Refere-se a um conjunto de exercícios físicos coordenados com movimentos harmoniosos que beneficiam a saúde física e mental. Neste trabalho, de caráter quantitativo, estudamos fatores motivacionais da prática de Pilates no contexto da Pandemia de COVID-19, bem como os efeitos na saúde mental. Participaram 28 indivíduos, de ambos os sexos, com idade de 18 a 68 anos, frequentadores de um estabelecimento do município de Castanhal-PA. Após a concordância com o TCLE, houve o preenchimento de formulário online, contendo o “Inventário de Motivação à Prática Regular de Atividade Física”, constituído por 54 itens divididos em 9 partes e subdivididos em 6 domínios motivacionais: controle do estresse, saúde, sociabilidade, competitividade, estética e prazer, bem como o Questionário de Saúde Geral (QSG-12), constituído de 12 itens positivos e negativos relacionados à ansiedade e depressão, respectivamente. Comparamos os escores brutos relacionados aos fatores motivacionais e ao QSG-12 entre os indivíduos que iniciaram a prática de Pilates antes (A, 42,86%, n = 12) ou após (P, 57,14%, n = 16) o início da pandemia (março de 2020). Os escores brutos por indivíduo foram expressos como média +/- erro padrão por grupo. A comparação entre grupos foi realizada pelo teste t e o nível de significância estabelecido foi de p<0,05. Dos participantes do estudo 85,71% eram do sexo feminino e 14,29% do sexo masculino. Não foram encontradas diferenças significativas entre os grupos nos fatores motivacionais (controle de estresse, saúde, sociabilidade, competitividade, estética e prazer), nem entre os itens positivos e negativos do QSG-12. Apesar disso, pudemos verificar que dentre os fatores motivacionais estudados a saúde, seguida de prazer, obtiveram os maiores escores, enquanto os fatores motivacionais com os menores escores foram competitividade, seguido de sociabilidade, o que pode estar relacionado a prática do método Pilates durante a pandemia, o que também pode justificar a manutenção do bem-estar psicológico. | |
| dc.identifier.citation | MOURA, Dyely dos Santos. Fatores motivacionais da prática de pilates e a sua relação com a saúde mental durante a pandemia do Covid-19. Orientadora: Suélen Merlo. 2022. 57 f. Trabalho de Curso (Licenciatura em Educação Física) – Faculdade de Educação Física, Campus Universitário de Castanhal, Universidade Federal do Pará, Castanhal, 2022. Disponível em: https://bdm.ufpa.br/handle/prefix/10211. Acesso em:. | |
| dc.identifier.uri | https://bdm.ufpa.br/handle/prefix/10211 | |
| dc.rights | Acesso Aberto | pt_BR |
| dc.rights.license | Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Brazil | en |
| dc.rights.uri | http://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/3.0/br/ | |
| dc.source.uri | Disponível na internet via correio eletrônico: bibufpacastanhal@gmail.com | |
| dc.subject | Coronavírus | |
| dc.subject | Exercício físico | |
| dc.subject | Distúrbios psiquiátricos | |
| dc.subject | Physical exercise | |
| dc.subject | Psychiatric disorders | |
| dc.subject.cnpq | CNPQ::CIENCIAS DA SAUDE | |
| dc.title | Fatores motivacionais da prática de pilates e a sua relação com a saúde mental durante a pandemia do Covid-19 | |
| dc.type | Trabalho de Curso - Graduação - Monografia | pt_BR |