Percepção de idosos sobre os efeitos da hidroginástica na articulação do joelho

A busca por atividades físicas para a melhora da saúde tem sido cada vez mais frequente especialmente pelos idosos. Dentre elas, a hidroginástica se destaca como uma opção de exercício que possui baixo impacto nas articulações, sendo indicada para esse público. O presente estudo teve como objetivo identificar a percepção de pessoas idosas sobre os efeitos da hidroginástica nas articulações do joelho, com foco em como essa atividade física influencia o bem-estar, a dor, a mobilidade e a funcionalidade das articulações. Para isso, foi realizada uma pesquisa qualitativa com 11 mulheres idosas que frequentam as aulas de hidroginástica regularmente no Serviço Social do Comércio (SESC), do munícipio de Castanhal, Pará. A coleta de dados foi realizada com entrevistas semiestruturadas e analisadas qualitativamente. Os resultados demostraram que a prática regular da hidroginástica contribui na redução de dores, na melhora da mobilidade, na saúde e principalmente na articulação dos joelhos de idosos praticantes.