Efeitos neuroprotetores da suplementação de creatina na função cognitiva: uma revisão sistemática de literatura

A creatina é uma substância natural encontrada no nosso corpo, principalmente nos músculos. Sua descoberta remonta ao século XIX, quando o químico francês Michel Eugène Chevreul isolou essa substância a partir do tecido muscular. Após ser produzida, a creatina é liberada na corrente sanguínea e transportada para os tecidos do corpo, incluindo o cérebro. No cérebro, a creatina desempenha um papel importante no fornecimento de energia. Nesse sentido, o objetivo desse trabalho é analisar os estudos existentes sobre o efeito da suplementação de creatina na função cerebral, buscando compreender de forma mais precisa os benefícios potenciais dessa suplementação para o cérebro. Trata-se de uma revisão sistemática da literatura, onde foi realizada uma busca detalhada e criteriosa em bases de dados eletrônicas, como Science Direct, Sistema Online de Busca e Análise de Literatura Médica (MEDLINE), National Library of Medicine (PUBMED). A suplementação de creatina demonstrou melhorar a função cognitiva em indivíduos saudáveis mais idosos, com possíveis efeitos neuroprotetores em condições neurológicas como a doença de Parkinson e transtorno do espectro autista (TEA). Além disso, a suplementação de creatina também mostrou impacto positivo na saúde mental, incluindo transtornos como a depressão. Com base na análise dos estudos existentes sobre o efeito da suplementação de creatina na função cerebral, conclui-se que há evidências de benefícios potenciais dessa suplementação para o cérebro.