Motivação para a prática de exercício físico sob diferentes formas de supervisão

O objetivo do presente estudo foi identificar os motivos para a prática exercício físico sob diferentes formas de supervisão em academias e comparar o perfil motivacional destes praticantes entre o sexo. Participaram da pesquisa 45 indivíduos com idades entre 18 e 55 anos, sendo 15 praticantes sob auxílio de personal trainer com atendimento individualizado (7 homens e 8 mulheres), 15 praticantes sob auxílio de personal trainer com atendimento em grupo de dois alunos (7 homens e 8 mulheres) e 15 praticantes sem auxílio de personal trainer (8 homens e 7 mulheres). O instrumento utilizado para avaliar os motivos à prática de exercício físico foi a versão brasileira do Exercise Motivations Inventory (EMI-2), o qual é constituído por 44 itens agrupados em 10 fatores de motivação: diversão/bem-estar, controle de estresse, reconhecimento social, afiliação, competição, reabilitação de saúde, prevenção de doenças, controle de peso corporal, aparência física e condição física. Para análise estatística foi utilizado o teste de análise de variância (ANOVA) de um critério, para comparação entre os grupos, o teste t para comparação por sexo dos participantes onde os valores de p≤0,05 foram considerados significativos e os resultados foram expressos como média ± desvio padrão. Os principais resultados revelaram semelhanças entre os motivos de maior prevalência para a prática de exercício físico, sendo condição física, prevenção de doença e aparência física como principais fatores motivacionais tanto na comparação entre os grupos com e sem auxílio de personal trainer como na comparação entre o sexo.