Navegando por Assunto "Exercise"
Agora exibindo 1 - 5 de 5
Resultados por página
Opções de Ordenação
Trabalho de Curso - Graduação - Monografia Acesso aberto (Open Access) Efeito do exercício físico em parâmetros bioquímicos e histológicos de ratos submetidos a tenotomia do tendão calcâneo(2018-09-06) LEITE, Ewellin Thamires Alencar; FRANÇA, Martha de Souza; http://lattes.cnpq.br/4736525062583590Tendinopatia é uma lesão que afeta os tendões e é caracterizada por dor crônica, inflamação e até ruptura parcial ou total do tecido acometido. Dentre os tendões comumente afetados tem-se o tendão calcâneo. No processo de reparo deste tecido inúmeras substâncias atuam modulando o processo de cicatrização, a exemplo do lactato e a glicemia. No que se refere as intervenções terapêuticas têm-se discutido o efeito do exercício físico no processo de reparo, e, sabe-se que a prática do mesmo implica na modulação dos níveis dessas substâncias. Nesse contexto o objetivo desse trabalho é avaliar o efeito do exercicico físico em parâmetros bioquímicos e histológicos de ratos submetidos a tenotomia do tendão calcâneo. Neste trabalho foram utilizados 12 ratos adultos da linhagem Wistar dividos em três grupos: Exercício, Lesão e Lesão+exercício. Os animais foram submetidos a tenotomia do tendão calcâneo e ao protocolo de exercício físico (EF) (nado forçado por 30min). Foram mensurados os níveis de lactato e glicemia antes da lesão e em 7 e 14 dias após a lesão. As análises histológicas foram realizadas em 14 dias após as lesões através da coloroção Hematoxilina e Heosina (HE) e da autofluorescência do colágeno. Foi utilizado o Índice Funcional de Aquiles (IFA) para análise funcional antes da lesão e em 7 e 14 dias após a lesão. Para análise estatística utilizamos o teste ANOVA-1via seguido do pós-teste Tukey, considerando significatico p<0,05 com dados expressos em média ± desvio padrão.Os resultados obtidos demonstraram uma menor perda funcional do grupo lesão+exercício em relação ao grupo lesão quando comparado ao grupo exercício. A análise funcional mostrou uma estrutura tecidual semelhante entre o grupo lesão+exercício e o grupo lesão, característico do processo de cicatrização, diferindo do grupo exercício. As análise da autofluorescência do colágeno revelou que o grupo lesão apresentou menor densidade de colágeno quando comparado aos demais grupos experimentais. Os valores de lactato e glicemia não tiveram variações expressivas entre os grupos e dias de análise. Desta forma concluímos que o exercício físico contribui para o processo de reparo do tendão calcâneo apresentando uma menor perda funcional em 7 e 14 dias após a lesão, e, a manutenção da malha colágena analisada em 14 dias pós lesão, apesar de apresentar áreas de degeneração em ambos os grupos que sofreram lesão. E por fim, o protocolo de exercício realizado não demonstrou efeito de variação nos níveis de lactato e glicemia em 7 e 14 dias após a lesão do tendão calcâneo.Trabalho de Curso - Graduação - Monografia Acesso aberto (Open Access) Efeitos da imersão em água fria no desempenho subsequente de atividades intermitentes de alta intensidade(2018-07-17) SANTOS, Elton de Almeida dos; COSWIG, Victor Silveira; http://lattes.cnpq.br/0097939661129545A crioterapia é amplamente utilizada como mecanismo terapêutico em indivíduos praticantes de atividades intensas, suas propriedades auxiliam na recuperação dos danos musculares. O objetivo deste estudo foi identificar os efeitos subsequentes da aplicação de imersão em água fria nos marcadores de desempenho físico. Foram aplicadas duas sessões do protocolo de resistência anaeróbia (RAST) com intervalo de 10 minutos para verificar os efeitos na frequência cardíaca, salto vertical, potência de membros inferiores e percepção subjetiva de esforço. Nove atletas de futsal do sexo masculino foram distribuídos em duas condições: com resfriamento (GELO), utilizando imersão em água fria à altura do quadril por 10 minutos a uma temperatura de 12Cº~15Cº; e sem resfriamento (CONTROLE), os quais realizaram 10 minutos de descanso ativo (caminhada). Foram coletadas as variáveis em repouso e após cada RAST, nas condições GELO e CONTROLE. Os resultados demonstraram que houve queda de potência no grupo GELO, verificando-se a existência de diferenças entre as condições GELO_PRÉ e GELO_PÓS (p= 0,02), entre os Sprints (p=0,001), mas sem interação entre condição e sprint (p= 0,22). Já na frequência cardíaca, salto vertical e percepção subjetiva de esforço não mostrou diferenças significativas entre as condições GELO/CONTROLE. Portanto, concluiu-se que a aplicação do resfriamento por imersão não favorece o desempenho subsequente de atividade intermitente de alta intensidade.Trabalho de Curso - Graduação - Monografia Acesso aberto (Open Access) Exercício físico sistematizado: benefícios para força muscular e flexibilidade em indivíduos idosos(2018-12-21) MELO, Michael Jone de Sousa; SANTOS, Dalva de Cássia Sampaio dos; http://lattes.cnpq.br/1057819021417873O presente estudo nos alerta para o fenômeno do envelhecimento populacional brasileira, que juntamente com o processo de envelhecimento surgem os desgastes fisiológicos naturais, dos quais destacamos a diminuição da força muscular e da flexibilidade em indivíduos idosos. Em que tais fatores uma série de dificultadores para o desempenho das atividades cotidianas destes indivíduos impactando diretamente na qualidade de vida desse grupo de sujeitos. O estudo procurou responder ao seguinte problema: Quais os benefícios que podem ser gerados com a prática de atividades físicas para pessoas idosas? O objetivo geral foi Demonstrar a partir da literatura existente os benefícios do exercício físico para a melhora e manutenção dos componentes da aptidão física, força e flexibilidade em pessoas idosas. Desenvolvido através de pesquisa bibliográfica, em que foram selecionados dezenove artigos produzidos entre os anos de 2005 a 2016. O estudo verificou que que há um avançado e rápido processo de envelhecimento que está acometendo a população brasileira e a mudial de modo geral. E com isso ocorrem as mudanças fisiológicas no corpo humano, provenientes desse processo de envelhecimento, constatando que o corpo dos indivíduos passa naturalmente por uma processo continuo e gradativo de degeneração no que diz respeito as capacidades da aptidão física, no que ficou evidenciado com grande destaque, sendo as capacidades de força muscular e flexibilidade. Concluiu-se que há grande incipiência de produções acadêmicas sobre a temática e as existentes dentro dessa temática apontam resultados incompletos e superficiais no tocante a métodos mais eficazes, tipos de exercícios mais adequados, e quantificação percentual dos benefícios apresentados, sendo muitas das veses avaliadas as melhorias por meio de aplicação de questionários, o que por sua vez, pode não apresentar resultados exatamente precisos no tocante a quantificação dos benefícios causados referente aos componentes da aptidão física ora relacionados na presente pesquisa.Trabalho de Curso - Graduação - Monografia Acesso aberto (Open Access) Fatores de adesão e permanência de idosas e mulheres de meia idade em programas de exercício físico coletivo(2018-12-18) MIRANDA, Alexandre Pereira; COSWIG, Victor Silveira; http://lattes.cnpq.br/0097939661129545O envelhecimento é um processo natural não mutável no andamento da vida do ser humano. Essa etapa da traz consigo uma série de alterações morfofuncionais, sociais e psicológicas, além de uma maior prevalência de sedentarismo. Um estilo de vida sedentário ocasiona diversos prejuízos à saúde dos indivíduos e a prática regular de exercícios físicos previne e auxilia no tratamento de algumas doenças. A presente pesquisa teve como objetivo identificar os principais fatores de adesão e permanência de idosas e mulheres de meia idade em práticas de exercício físico coletivo. Foi aplicado um questionário com 40 idosas com idade média de 62,2 anos praticantes do grupo GETI da Universidade Federal do Pará/Campus Castanhal. A pesquisa foi de cunho quantitativo com caráter transversal. O instrumento utilizado para coletar os dados foi o questionário adaptado sobre motivação para a prática esportiva, utilizado pelo Laboratório de Estudos em Práticas Esportivas e de Lazer (LAPEL) da Escola Superior de Educação Fisíca - Universidade de Pernambuco (ESEF/UPE) com questões que abordam motivos de adesão e permanência na prática de exercícios físicos. Os motivos mais importantes para adesão foram “melhorar a saúde”, “reduzir o nível de estresse” e “aumentar o bem-estar corporal”. Os motivos mais importantes para permanência foram “manter a saúde”, “melhorar a postura” e “aumentar o bem-estar corporal”. Portanto, conclui-se que dentre diversos aspectos motivacionais, a preocupação com a saúde é o fator mais relevante para aderência e permanência das idosas e mulheres de meia idade em programas de exercício físico coletivo.Trabalho de Curso - Graduação - Monografia Acesso aberto (Open Access) O uso da dieta cetogênica em diferentes modalidades esportivas de força e resistência: uma revisão da literatura(2018) SILVA, Victor Renan Teixeira; OLIVEIRA, Wylkem Kleyton Raiol de; MORI, Rejane Maria Sales Cavalcante; http://lattes.cnpq.br/0068497734511867; https://orcid.org/0000-0003-1769-0653Atualmente, dietas ricas em lipídios e baixas em carboidratos tem tido um foco maior no estudo de seus efeitos no desempenho físico de atletas de diversas modalidades de competição. O objetivo desta revisão é fazer um levantamento de estudos relacionados à dieta cetogênica e sua influência na composição corporal, força e resistência em diferentes modalidades esportivas. As bases de dados utilizadas foram: SciELO, PubMed e LILACS. Foram incluídos estudos realizados com humanos, entre 15 e 45 anos, praticantes de atividade física e atletas, publicados em inglês, português e espanhol, entre 2012 e 2017. Foram selecionados artigos por título, resumos e em seguida traduzidos e lidos integralmente. Nos critérios de exclusão entraram artigos de revisão e publicações que correlacionavam a dieta cetogênica a patologias. 80% dos trabalhos evidenciaram perda de peso e % de gordura corporal significativas, 40% obtiveram ganho de resistência com melhoria do VO2 max (Volume de oxigênio máximo), 20% atingiram leve aumento de força em variados testes físicos. Em conclusão, os indivíduos que fizeram a dieta obtiveram um melhor resultado relacionado a perda de peso, massa gorda e desempenho físico em ganho de resistência demostrando uma notável vantagem em modalidades esportivas aeróbicas. Esta dieta pode ser um importante auxílio para melhorar o metabolismo de atletas e sua performance esportiva. Observou-se também que a dieta não é recomendável para não praticantes de atividade física por não possuírem grande demanda energética, gerando acúmulos de corpos cetônicos, acarretando efeitos colaterais. Logo o acompanhamento nutricional por um profissional nutricionista qualificado é essencial.