A importância do padrão alimentar dash e mudanças no estilo de vida no tratamento de portadores de hipertensão arterial sistêmica

A hipertensão arterial sistêmica é caracterizada por uma elevação persistente da pressão arterial (PA), onde a pressão arterial sistólica (PAS) encontra­se maior ou igual a 140mmHg e/ou a pressão arterial diastólica (PAD) maior ou igual a 90mmHg. A HAS é um dos mais importantes problemas de saúde pública, por ser uma doença de alta prevalência com baixa taxa de adesão de tratamento, chegando a 45% de morte por cardiopatia e 51% das mortes por AVC no mundo. A Diretriz Brasileira de Hipertensão evidencia que a HAS pode ser tratada somente por medidas não medicamentosas por meio de intervenções como: controle de peso, dieta saudável onde cita a dieta DASH, redução da ingesta de sódio e de bebidas alcoólicas, aumento da ingesta de potássio e práticas de atividades físicas. O presente estudo tem por objetivo realizar a exposição de artigos da literatura que contenham como tema principal a importância da dieta DASH aliada à mudança de hábitos de vida no tratamento de paciente portadores de hipertensão arterial sistêmica (HAS). O estudo trata­se de uma revisão do tipo sistêmica da literatura e para a realização de busca de artigos científicos utilizou­se como banco de dados os sistemas Google Acadêmico, Scielo (Scientific Eletronic Library Online) e Pumed (Medical Published­ service of the U.S. National Library of Medicine) incluindo artigos dos últimos 20 anos, utilizando o idioma inglês e português. Como resultado foi possível observar que a diminuição da PA é um fator primordial para a atenuação de portadores de HAS, contribuindo diretamente para a redução de morbidades e mortalidades por causas cardiovasculares, o qual tudo isso é possível por meio da adesão ao tratamento adequado que envolve as duas temáticas principais do presente trabalho: padrão alimentar DASH e mudança no estilo de vida.