Navegando por Autor "CAIRES, Ana Paula Lunas"
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Trabalho de Curso - Graduação - Monografia Acesso aberto (Open Access) Avaliações e prescrições de exercícios durante o período gestacional: uma revisão de escopo(2022-07-14) CAIRES, Ana Paula Lunas; MONTEIRO, Elren Passos; http://lattes.cnpq.br/0920248966438368; https://orcid.org/0000-0001-7757-6620A gravidez acarreta uma série de sintomas, assim como, o início de uma mudança na vida de muitas mulheres, e com essas mudanças podem ser implementadas, uma alimentação saudável e o início da prática de exercícios. A pesquisa bibliográfica resultou em 12 estudos elegíveis. Por conseguinte, as avaliações utilizadas para monitorar esse grupo apresenta vantagens e desvantagens. Sendo de extrema importância o acompanhamento contínuo com o médico e de um professor de Educação Física, para estabelecer objetivos da avaliação de forma adequada, para um monitoramento eficaz e seguro durante o período gestacional. Apesar dos resultados, este estudo não conseguiu identificar de fato o exercício que proporcionará mais benefícios para as grávidas, porém, identificou os benefícios adquiridos através de cada tipo de exercício. Portanto, ainda é necessário um aprofundamento maior, tendo em vista que a limitação deste estudo, consiste em apenas uma plataforma de busca.