Navegando por Orientador "REZENDE, Monica dos Anjos Costa de"
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Trabalho de Curso - Graduação - Monografia Acesso aberto (Open Access) Efeitos do exercício resistido na obesidade: revisão sistemática(2022-07-12) SILVA, Rita de Cassia da Fonseca; REZENDE, Monica dos Anjos Costa de; http://lattes.cnpq.br/8633008914586014A obesidade está associada a várias complicações e vem aumentando o risco de mortalidade em indivíduos obeso. E importante a pratica de atividade física para a saúde A mudança no estilo de vida é uma das intervenções fundamentais para melhora desses indivíduos, sendo a prática de exercícios físicos um dos seus componentes. Com base nisso, o objetivo desde estudo foi analisar os benefícios do treinamento resistido em indivíduos obesos dentro da literatura. A metodologia utilizada foi uma revisão sistemática de artigos publicados entre 2017 a 2022, nas bases de dados PubMed. Após a busca de dados, 5 artigos foram incluídos na pesquisa. Os resultados encontrados comprovam os efeitos e benefícios que o exercício resistido trás na obesidade. Dentre os principais benefícios encontrados podemos destacar: aumento do metabolismo barsal, e melhora na composição corporal. Os resultados também apontam benefícios com exercícios aeróbicos e de resistência que reduz a perda de peso, melhora a aptidão física, promove aumento da massa magra, melhoras no porcentual de gordura, melhora na resistência corporal, função física, metabólica e cárdio respiratório.Trabalho de Curso - Graduação - Monografia Acesso aberto (Open Access) O monitoramento da atividade física por meio da tecnologia de biofeedback dos relógios inteligentes: revisão de literatura(2022-06-03) CARDOSO, Leonardo da Silva; REZENDE, Monica dos Anjos Costa de; http://lattes.cnpq.br/8633008914586014O artigo tem por objetivo apresentar uma revisão bibliográfica cerca do uso da tecnologia de automonitoramento de atividade física, pondo em questão a relação existente entre o uso dos relógios inteligentes durante a prática de exercícios físicos e a eficácia dos parâmetros de medição que esses dispositivos são capazes de obter. Com essa novas prática no cotidiano de uma considerável parcela da população, os praticantes de atividade física conseguem ter um biofeedback da resposta que o seu corpo dá mediante o exercício, encorajando-nos a questionar de quais formas esse modelo de tecnologia pode auxiliar o usuário a monitorar a sua atividade física?Quais os impactos ocasionados pelo uso de relógios inteligentes no cotidiano de praticantes de atividades físicas? Portanto, a pesquisa buscou responder a essas questões norteadoras por meio de pesquisa bibliográfica, analisando detalhadamente alguns estudos já realizados e selecionando dez deles para embasamento teórico e expositivo deste artigo.Por conseguinte, o referido estudo traz por objetivo verificar como a tecnologia dos rastreadores fitness pode auxiliar na medição de sinais fisiológicos durante o treinamento, visando entender como a tecnologia dos relógios inteligentes funcionam, identificando quais os sinais biológicos o corpo indica durante a atividade física e averiguar o biofeedback mensurado pelos relógios inteligentes durante o treinamento. Após vastapesquisa em artigos, revistas e periódicos, seguido de estudo bibliográfico dos resultados apresentados nas pesquisas foi possível concluir que os dispositivos de tecnologia de rastreamento de atividades físicas podem dar suporte a todos os indivíduos ao longo de suas vidas cotidianas e potencialmente ser implementado em monitoramento móvel de saúde e bem-estar.